Home » Variedades » Vida y Salud (Page 31)
Un plato bajo en calorías y “distinto”
27 Ago
2017
Escrito por actualizandot

Un plato bajo en calorías y “distinto” »

Un salteado es la mejor técnica para cocinar platos rápidos, saludables y sin complicaciones, también en verano. Me gusta poder combinar verduras y proteínas en Leer más…

Comparte esta noticia...
Comer menos no es la solución para adelgazar
25 Ago
2017
Escrito por actualizandot

Comer menos no es la solución para adelgazar »

Comer menos de lo que necesitamos para perder peso parece ser lo más lógico, ¿no? En teoría es así: si nos mantenemos en Leer más…

Comparte esta noticia...
Hidrátate y enfrenta el hambre entre comidas
24 Ago
2017
Escrito por actualizandot

Hidrátate y enfrenta el hambre entre comidas »

¿Te ha pasado que después de comer sigues sintiendo hambre? Esa sensación en el estómago quizá no sea hambre como tal sino sed, derivada Leer más…

Comparte esta noticia...
El secreto de los grandes atletas: su intestino
22 Ago
2017
Escrito por actualizandot

El secreto de los grandes atletas: su intestino »

Las bacterias que pueblan nuestro intestino, también llamadas en su conjunto microbioma, están demostrando en los últimos años tener un importante papel en nuestra salud, Leer más…

Comparte esta noticia...
Bs. 58300 cuesta comer diario en Venezuela
21 Ago
2017
Escrito por actualizandot

Bs. 58300 cuesta comer diario en Venezuela »

La inflación se sienta en la mesa de los venezolanos y consume el presupuesto familiar. Adquirir los productos para preparar desayuno, almuerzo y Leer más…

Comparte esta noticia...
Diez hábitos para tener una vida sana
20 Ago
2017
Escrito por actualizandot

Diez hábitos para tener una vida sana »

Llevar una vida sana se fundamenta en tres pilares básicos: alimentación, ejercicio y descanso. Hoy os vamos a proponer 10 hábitos o cosas a Leer más…

Comparte esta noticia...
Obesidad relacionada con estrés
20 Ago
2017
Escrito por actualizandot

Obesidad relacionada con estrés »

El estrés es uno de los factores decisivos que afectan a nuestra salud y, a la vez, es uno de los más escurridizos y difíciles de manejar: Leer más…

Comparte esta noticia...
Mujer: Hábitos vespertinos que aumentan tu peso
15 Ago
2017
Escrito por actualizandot

Mujer: Hábitos vespertinos que aumentan tu peso »

¿Sabías que las últimas horas del día son determinantes para perder o ganar peso? ¿Te has puesto a pensar qué haces después de las Leer más…

Comparte esta noticia...
“Será mejor correr o caminar”
15 Ago
2017
Escrito por actualizandot

“Será mejor correr o caminar” »

Andar o correr de forma frecuente va a mejorar la capacidad funcional de nuestro corazón y pulmones. También supone un mayor gasto energético, reduciendo Leer más…

Comparte esta noticia...
Hábitos para las chicas de más 30 años
7 Ago
2017
Escrito por actualizandot

Hábitos para las chicas de más 30 años »

Los 30 es una etapa maravillosa, eres independiente y tienes claro lo que quieres en la vida y, de la misma manera, debes Leer más…

Comparte esta noticia...